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2005年03月28日
3/28の地下ジム
今日はお休み。晴れたら湯川にクラックでも登りに行きたかったけど、あいにくの雨。仕方がないので地下ジムでトレーニング&壁作りを行った。
少しウォーミングアップがてらトラバースの課題を行ってから、マットを片付けて左側の壁を作り始める。今日は下のコンパネの穴あけをして、骨組みに設置するまで。全部で2時間程度の作業。結構慣れてきたので、スムーズに作れるようになってきた。
30分程度特に課題を決めずに厳しめのホールドを使うムーブを繰り返し本日はおしまい。
最近外岩にいけていないので、ちょっとフラストレーションがたまってきた。
八ヶ岳のアイスはまだバッチリみたいだし、アイスにも心惹かれるものが...。
time: 23:08 | コメント(4) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月27日
3/27の地下ジム
ここのところ毎日登ってる。今日は日曜だったけど出勤だった(平日休みなので当たり前だが)。20:00頃家に戻り、夕食の後1時間ほど打ち込み。黄の課題はほぼ完璧にこなせるようになった。今日は、次のホールドをバランスの悪いクロスで取る課題をいくつか設定しやってみた。指力はまぁまぁ付いてきたけど、バランスがまだまだ。
time: 23:25 | コメント(1) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月26日
3/26の地下ジム
今日は休みで天気も良かったのだが、家の用事を済ませなければならないので外岩に行けなかった。午前中に家の用事と持ち帰り仕事を済ませ、15:00頃から2時間ほど打ち込む。指力強化週間ということで、LAVEホールドめぐり、daiholdめぐりなどの細かいホールドをつないだ課題をたくさんやった。黄の課題はもう完璧にこなせるようになった。
time: 23:31 | コメント(1) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月23日
3/23地下ジム
今日は休みだったけど、朝から雨。仕方がないので地下ジムで細々と登った。
1時間ほど苦手な細かいホールドで引き付けて遠いホールドを取る課題と、持久力アップのために降りずにぐるぐる回る課題をやった。
奥さんが作った「黄」の課題で、初めて終了ホールドまでつなげられた。ちょっとづつ強くなっているということかしら。
ヨレヨレになって外に出ると、雨は雪に変わっていた。そのまま降り続けているので、結構積もりそう。
しばらく仕事が忙しいので、アウトドアに行くチャンスがなかなか取れない。
time: 21:03 | コメント(1) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月20日
3/20地下ジム
地下ジムトレーニングも毎日の日課になってきた。今日は40分ほど打ち込む。
課題を作ろうと思って色々登るが、なかなかこれといって良い課題ができない。いくつかのLAVE HOLDを下に付けすぎたと反省。マットが30cmくらいあるので、SDスタートができず、床から60cmくらいのところにつけたホールドはあまり使えない。
持久力系と指力アップ系を作りたいのだが...。
time: 12:26 | コメント(2) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月19日
3/19の地下ジム
佐久の岩場に行く前に、少しウォーミングアップをしようと思って地下ジムにこもる。大き目のホールドを使ったトラバースと、奥さんが作った課題を少し登りこむ。まだ「黄」ができない。最後のdaiholdで引き付けることができず、いつもここで終わってしまう。
佐久の岩場から戻った後も1時間ほど登った。持久力が課題だと思うので、長めの課題を奥さんに設定してもらう。やっぱり後半分壁を作らないと長いのは厳しい。LOVE HOLDだけを使う「LOVEめぐり」の課題は問題なくこなせるようになってきた。グレードは良くわかんないけど。
time: 16:23 | コメント(1) | Trackback | Category (インドア)
佐久 志賀の岩場(No.28)
ここのところ忙しく、クライミングに行く時間がなかなか取れない。仕事も忙しいのだが、雪融けが進んで例年のごとく駐車場が泥沼になってしまったため、その対処もしなければならない。午前中ちょっとだけ庭作業をし、午後の数時間だけでも岩に触って行こうと思って佐久の岩場に行った。数日前に雨が降ったため、アプローチの林道の雪はかなり融けている。なんとかいつもの駐車スペースまで上がれた。逆に昨年の台風の轍が雪で隠れていて走りやすかった。土曜日だというのに誰もおらず、いつものペースでのんびり登れた。
黄昏エリア奥のいつものウォーミングアップルートを登るが、今日は寒気が入っているのと午後になって日が当たらなくなったためとても寒い。岩も冷たくて感覚がなくなってくる。最初はまだ登っていない登竜門(5.11a)にトライしようと思ったが、寒さでひより、イエローキャットへ移動する。ボルト3本くらい繋がればいいや、と思って登り始めると、意外なことに全く危なげなくボルト5本目まで登れた。前回ダメだったムーブがスムーズに起こせる。しかし、垂壁を浅いカチを拾ってリップを取る部分でパンプがとりきれず、痛恨のテンション。でもちょっとレストしたらあっさりいけた。最後もちょっとムーブがわからずテンションしてしまったが、前回各駅停車だったのが2回のテンションでスムーズに登ることができた。毎日やってる地下ジムトレーニングの効果が出ているのかな...。
もう次は落ちる気がしない。次登ろう。
| area | route | grade | result | try | |||||
| 黄昏 | ルート名・グレード不明 | 5.10- | red point | x1 | |||||
| 黄昏 | イエロー・キャット | 5.11b | t2 | x1 | |||||
time: 09:10 | コメント(4) | Trackback | Category (Area02:佐久志賀) | Category (フリークライミング)
2005年03月16日
佐久 志賀の岩場(No.27)
先週の休みは天気が悪く、地下ジムを作ってすごしていた。おかげでアイスシーズン最後のタイミングを逃した感じで、まだまだ八ケ岳などでは登れるけど、わざわざという気もしたので、フリークライミングモードに切り替えることにした。
まずはウォーミングアップとアプローチの偵察のつもりで、佐久の岩場に向かう。佐久市内には雪は殆どないが、アプローチの林道は相変わらずトレースのないアイスバーンになっていた。仕方がないので畑にいたおじさんに声をかけて車を止めさせてもらい、歩いてメインエリアまでアプローチする。今日は気温も高く、日当たりもいいので、一本杉エリアのウォーミングアップルートに久しぶりに取り付く。2本立て続けに登ったが、腕はやや張るものの、ムーブは忘れていないようだった。奥さんも一本登ってアップし、黄昏エリアに移動する。
今年は、目標ルートを定めて一つ一つ落として行こうと考えているので、昨年の宿題であったイエロー・キャット(5.11b)に取り付く。やはり佐久はこのルートを登ってないと始まらない。しかし出だしの細かいカチを繋いでいくところでいきなり各駅停車モードになり、結局ムーブの確認をしつつすべてのボルトにテンションかけてしまった。情けないが、これが今の実力ということだろう。地道にトレーニングしよう...。
| area | route | grade | result | try | |||||
| 一本杉 | ハブ・ア・ナイス・デイ | 5.10b | red point | x1 | |||||
| 一本杉 | 西遊記 | 5.10b | red point | x1 | |||||
| 黄昏 | イエロー・キャット | 5.11b | xxx | x1 | |||||
time: 17:30 | コメント(3) | Trackback | Category (フリークライミング)
2005年03月15日
3/15の地下ジム
ようやく地下室のプライベートウォールが完成(一部だけど)したので、今後は地下ジムでトレーニングした記録も書いていくことにする。
今日はお風呂前に軽く30分程度打ち込み。自分はできなさそうな課題を作るのが下手で、ずーーとウォーミングアップをしていた感じになってしまった。まずは自分の問題点を探りたいと思うのだが、冬の間はアイスとスキーにしか行ってなかったからな...。フリーのムーブを思い出すのが先決かもしれない。
time: 08:57 | コメント(4) | Trackback | Category (インドア)
2005年03月03日
荒船山犬殺しの滝・仔犬殺しの滝
今シーズンの目標の一つだった荒船山犬殺しの滝がまだまだ登れそうとの情報が、えのきど。さんのブログに掲載されていたので早速行ってみた。今シーズンはタイミングを逃してしまったと思っていたが、軽井沢でも先週から寒さが戻り、連日マイナス10℃近くまで下がっているので、登れる時期が後ろにずれ込んでいるようである。
本日の午後から天気が下り坂との予報が出ていたため早出をしたかったが、昨日東京出張で戻ってくるのが遅く、2時頃まで仕事をしていたのですっかり寝坊してしまった。8:30頃出発し、9:20頃駐車スペースに付く。事前情報どおり林道は除雪されており、一番奥まで入れた。早々に身支度をして出発するが、トポでは20分となっているアプローチでなかなかペースが上がらず、40分ほどかかってしまう。平日なので誰もいない。いつもは喜ぶところだが、本日は自分の限界グレード以上の犬殺しの滝が目標なため、誰もいないのは却って不安だ。1月の大雪以降あまり雪は降っていなようで、雪は多いがトレースはバッチリ、取り付きの広場も良く踏み固められている。
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南沢大滝の反省を踏まえ、まずは仔犬殺しの滝でウォーミングアップ。右側は水流が滴り新しいツララができつつあるので、左側の傾斜はあるが硬い氷のラインを登る。日陰なためか、もっと緩んでいると思っていたが、氷はかなり硬い。ただ、八ケ岳のようにガラス状ではなく、粘りがあって打ち込みに失敗しなければよく効く氷だ。3段に分かれた80度程の氷壁を登り、右の灌木までトラバースしてビレイ。天気はうす曇で水流が流れることもなく、気温もそれ程低くはない(0℃位)。思ったよりもスムーズに登れた。奥さんにフォローで登ってきてもらい、ビレイをしていた灌木で懸垂。
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昼食後、氷の状態もそれ程悪くなく、調子もよさそうだったので、ダメ元で犬殺しの滝に取り付くことにした。一応最悪の場合を考えてさよならスクリュー(敗退用のもらったチタンスクリュー)を持ち、犬殺しの滝の氷柱に取り付く。
氷は硬いが、散々登られたらしくフッキングのための穴はたくさん開いている。スクリューを打つ時だけしっかり打ち込み、それ以外はフッキングを多用し登る。出だしの氷柱は所々スタンスがあり、そこでスクリューをセットできるので見た目ほど厳しくない。難しかったのは、ナメに出るすぐ下の垂直部分で、ツララ状の氷にフッキングしながらの数手が厳しかった。過去の記録ではこの部分は左の岩のハング上にトラバースをしていたりもするのだが、今回は氷の発達も良いので直上できた。ナメに出ると一安心で、左の岩とのコンタクトラインをたどって雪のバンドまで上がり、右にトラバースしてスクリューで支点をセットしてビレイ。なんとかフリーで登ることができた。南沢大滝の硬い氷を経験していたことで、落ち着いてムーブを組み立てられたことが勝因か。絶対にテンションすると思っていたので、すごく嬉しい。続けて奥さんがフォローで登ってくるが、彼女も一度もテンションせずにすごい勢いで登ってきた。彼女も成長している。ビレイを交代し、最後の氷柱までは簡単なナメ。最後の氷柱は、登られているはずなのだが氷が復活しており、穴や変なスタンスはできていないきれいな状態だった。少し氷が脆かったので、出だし、中、落ち口とスクリューを3本もセットして抜ける。このピッチも全部フリーで抜けれた。奥さんもフォローですぐに上がってきて、とりあえず握手。時間も遅くなってきたのですぐに懸垂の準備をして、2ピッチでスムーズに取り付まで降りれた。
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早々に撤収し、ダッシュで下山。下山は15分ほどで戻れた。最後の核心部である林道をやり過ごし、相沢の集落を過ぎるあたりでがっちり握手。犬殺しの滝を今シーズン中にフリーでリードできるとは思ってもいなかったので、とても嬉しい。地道にトレーニングを繰り返してきてよかった。昨日東京で見た「運命を分けたザイル」に感化されて、モチベーションが高まりまくっていたのも勝因かも。
犬殺しの滝はまだまだ登れそうです。
アプローチ情報
林道は除雪されていて、最後右に分岐する部分までは全く問題ない。分岐してから最後の駐車スペースまでは、少し雪が多く、気温が高くなってシャーベット状になったらタイヤを取られるかもしれない。
コースタイム
軽井沢(8:30)-駐車スペース(9:20/10:00)-取付(10:40)-仔犬殺しの滝登攀(11:10/12:15)-犬殺しの滝(13:30-16:35)-下山(17:30)-軽井沢
time: 19:27 | コメント(6) | Trackback | Category (Area93:上信越) | Category (アイスクライミング)














